門諾音樂律動輔療：看見長者如孩童般的笑容

文．照片提供/林辰郡 護理師

音樂律動輔療：看見長者如孩童般的笑容

在一次機緣下，參與了門諾醫院舉辦的音樂輔療課程，開啟了在門諾壽豐護理之家推動「身心活動好舒暢」活動的旅程。此活動結合了靈性信仰、生命故事和音樂律動等元素，目的在提升機構長者的社交互動、記憶回溯、肢體協調及心靈陪伴。

與長輩建立深厚情誼

我是一名護理師，在門諾壽豐護理之家服務多年，護理師的角色會聯想是提供臨床護理及治療，但在機構中我們更是身心靈的陪伴者及照顧者。

在機構多年，長輩們幫我取了許多小名，讓我在活動中用這些名字共同記錄彼此的記憶，也成為他們生活中的一道陽光。每次活動前，以歡樂的開場白，但長輩幫我取了小名之後，活動介紹詞就演變成「大家好，我是忘記背後努力向前的前進、後退、倒退嚕，還有錢進口袋」，來迎接每次的活動。透過提問「今天是禮拜幾、是誰的時間、我是誰」，住民都能夠回答或比出答案。

「大家好，我是辰郡護理師」，但長輩幫我取了小名，
之後，活動介紹詞就演變成：「大家好，我是忘記背後努力向前的前進、後退、倒退嚕，還有錢進口袋」

音樂律動的療癒力量

懷舊歌曲能喚起長者年輕時的回憶。當音樂響起，長輩們便會分享歌曲的故事，甚至高歌一曲。簡單易記的歌曲和舞蹈，更能方便長者學習和展現自我。在與住民共舞的過程中，發現原本嚴肅安靜的人，在音樂律動中開懷大笑、主動參與，並輔助自己失能的部位一同舞動。有長輩表示：「你很會帶活動，下次我還要再參加」。由此可見，音樂治療在機構中能有效轉變住民的心情、提升專注度和反應能力。

靈性照顧的重要性

靈性照顧與生活密不可分，是人身心社會的核心。透過靈性照顧，長者可以在護理之家獲得心靈沉澱和情感抒發，進而提升自我價值觀和滿意度。在活動分享與生命回顧中，能發現長者們精彩的生命歷程，不僅提升了他們的自信心，也豐富了帶領者的生命。如同活動名稱「身心活動好舒暢」所表達的，這樣的活動「不只治癒住民，也治療我心」。

音樂律動輔療不僅能促進長者的身心健康，還能帶來心靈上的慰藉，讓他們在護理之家也能展現如孩童般的笑容。

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